Arsip Tag: Sehat Mental dan Bahagia Panduan Mengatasi Burnout

Burnout Syndrome kini menjadi fenomena yang sering dialami banyak nyumbang.id orang, terutama mereka yang bekerja di lingkungan penuh tekanan. Kondisi ini bukan sekadar lelah biasa, tetapi kombinasi kelelahan fisik, emosional, dan mental yang membuat produktivitas dan kesehatan menurun. Untungnya, ada cara-cara … Lanjutkan membaca →